Suurempi ongelma ovat olleet korkeat sokerit. En ihan satavarma ole, mutta syytä on kuitenkin epäillä, että unohdin pistää Lantuksen tässä muutamia päiviä sitten illalla. Muistelen kyllä pistäneeni, mutta korkeiden kanssa taistelu alkoi jo seuraavana päivänä tästä, joten se unohdus on kuitenkin todennäköistä. Ilman mitään sen kummempaa näkyvää, ovat sokerit hyppineet sinne jopa melkein 30 pintaan. Yhtenä iltana jopa ketoaineet olivat virtsassa plussalla, mutta se onneksi tasoittui seuraavaan aamuun, kun sokeritkin välissä laskivat normaalille tasolle. Näköjään se tuo Lantuksen pitkä häntä ja toisaalta hidas annostasoon pääsy sotkee sitten unohdettaessa näin totaalisesti. Onneksi nyt muutenkin on viimeinen laatikko menossa Lantusta ja sen jälkeen pitää siirtyäkin Levemiriin. Onnistuin rikkomaan kierteetkin Lantus-kynästä, mutta onneksi ei niin pahasti, etteikö sillä nyt vielä tämän loppuajan selviäisi.
Insuliinia on mennyt muutenkin nyt taas enemmän. Pitkää en ole nostanut, mutta lyhyttä kylläkin saa tikuttaa ruoalla menemään taas reippaammin. Kahdeksankaan yksikköä ei ole harvinaista. Mutta seuraillaan nyt, jospa tuo tasottuisi piakkoin. Jos ei tasoitu, niin pitää sitten alkaa selvittelemään tarkemmin.
[ lisää kommentti ] | permalink | tekstiin liittyvä linkki |
( 2.8 / 9 )Voisiko tätä niin kuvata. Piti kyllä kirjoittaa jo torstaina, jolloin vaaka vielä näytti noin 69kg lukemia, mutta tänä aamuna mentiin jo 67,6kg:n kohdalla. Mitään erikoista en sen eteen ole tehnyt, paitsi juonut reipppaasti. On muuten painoindeksikin nyt vihdoin normaalin puolella..
Juomisesta muutenkin. Mulla on pitkiä ns. kuivia kausia, etten juo vuorokauteen juurikaan muuta kuin ruoalla. Tätä saattaa jatkua viikonkin verran, kun tuntuu ettei yksinkertaisesti vain janota. Sittenpä janottaakin. Vastaavasti menee useampi päivä, kun tankkaan nestettä jatkuvasti, varmastikin 3-4l vuorokauteen. Ja yleensä muutaman päivän jälkeen painokin tippuu, kun nesteet lähtevät kiertämään. Mitä tästä opimme? Se säännöllinen ja tasainen nestetasapainon yllläpito voisi olla ihan viisasta.
[ lisää kommentti ] | permalink | tekstiin liittyvä linkki |
( 2.8 / 9 )Nyt on reissu takana ja kokeiden tulokset tiedossa. Labroissa ei suuria muutoksia, kolesteroli oli laskenut jonkun verran eli oli nyt 3,9 kun viimeksi oli hieman päälle neljän. Toisaalta sitten hdl ja ldl olivat keikuttaneet itsensä päinvastoin eli ldl:ää oli nyt enemmän kuin viimeksi. Mutta kokonaiskolesteroli kuitenkin tosi hyvä.
Verenpaineet ennallaan siellä 125/75 luokkaa. Suolat (kalium, natrium) ja munuaiskokeet (albumiini sekä kretsu) olivat myös ok, en nyt tarkkoja arvoja muista. Väsymyksestäkään en pääse syyttämään hempparia, koska se oli peräti 138. Jalkojen tuntoaisti kohdallaan ja pistospaikatkin olivat tällä kertaa ok.
Päädyttiin nyt kokeilemaan sitä Levemiriä eli sain aloitusohjeet ja reseptin sille. Vaihtovaiheeseen ei muuta ihmeellistä tullut kuin vaihtaessa pitää muistaa Lantuksen häntävaikutus huomioida eli jos aamulla vaihtaa Leveen, niin illalla pistää pari yksikköä vähemmän Lantusta ja sitten aamulla pari yksikköä vähemmän Levemiriä. Sen jälkeen jatkaa samoilla annosmäärillä. Joillakin kuulemma voi hieman yksikkömäärä nousta Levemirissä, mutta sepä jää sitten nähtäväksi. Ensin kuitenkin pitäisi pyrkiä hakemaan yleinen tasapaino Levemirin kanssa eli saa niitä korkeitakin olla siellä joukossa ja sitten lähteä vasta hienosäätämään tiukempaa tasoa.
Mutta jos ensin käyttäisi nuo olemassaolevat Lantukset pois, joita taitaa yksi paketillinen olla ja sitten siirtyisi seuraavalla insuliinien hakukierroksella tuon Levemirin kokeiluun. Liikuntaanhan sillä pitäisi olla hyvä vaikutus, koska sitä on helpompi tosiaan säätää kuin Lantusta, jonka vaikutus laahaa hieman viiveellä perässä.
Mutta näillä ohjein nyt kohti syksyä, jolloin seuraavan kerran katsastetaan polilla tilanne. Hyvillä mielin siis kesää odotellen ja mikäs tässä, kun liki entisillä ohjeilla on hyvä jatkaa. :)
[ lisää kommentti ] | permalink | tekstiin liittyvä linkki |
( 2.9 / 19 )Painonpudotuksen suhteen ei uutta, samoilla kiloilla ja linjoilla mennään. Hirveästi en ole kyllä yrittänytkään, että vielä tippuisi. Lähinnä isompana uhkana on, että repsahdan taas syömään miten sattuu. Siis noita ateria-aikoja tarkoitan. Hyvin helposti jää päivisin aterioita välistä ja se sitten meinaa kostautua iltaisin. Pitäisi vaan yrittää pitää se säännöllinen ateriarytmi.
Huomenna on vihdoin odotettu diabetespoli. Odotettu niiden verikoetulosten vuoksi, mutta myöskin siksi, että pitäisi sitä päätöstä tehdä Levemirin suhteen. Jatkaako Lantuksella vai hypätäkö Levemirin testaajaksi. Molemmissa on puolensa. Lantuksen kanssa on ongelma se, että kovin rankkaa liikuntaa sen kanssa ei kestä harjoittaa, koska se ei kestä perässä lepo- ja harjoituspäivien rytmissä. Levemir olisi sen puoleen joustavampi, mutta lyhyen markkinoillaoloaikansa vuoksi siitä ei taas ole vielä hirveästi kokemuksia.
Jospa sitä huomenna viisastuisi sen suhteen sitten. Yritän tännekin muistaa infota, mitä uusia uutisia polilta tulee.
[ lisää kommentti ] | permalink | tekstiin liittyvä linkki |
( 2.8 / 18 )Ensin tuli toista kiloa lisää ja sitten sitä lähti suunnilleen saman verran. Eli siellä 69kg tietämissä keikutaan nyt. Kuukautiskierto ja reippaampi liikunta ilmeisesti viskoivat lukemia noinkin reippaasti.
Keskiviikkona kävin antamassa ne vuosikokeet diabetespolia varten. Mikroalbumiinin keräys oli jälleen yhtä "riemastuttavaa" kuin aina ennenkin. En vain yhtään tykkää siitä pissan kanssa läträämisestä. Lisäksi sain verikokeenotosta käsivarteni kipeäksi. Ensin kipeytyi vain pistospaikan reuna ja siihen nousi kova patti, mutta nyt koko olkavartta jomottelee. Mutta jospa se siitä rauhoittuisi kohta.
Lumityöt muuten todella korvaavat kunnon liikunnan. Varsinkin, kun sitä lunta tulee kuten tuossa viikolla kolmisen päivää tuprutteli. Keskiviikkoiltana kolasin ne suurimmat reilun 30-40cm kinokset pihasta ja sittenpä kärsittiinkin hypoista vähän väliä eiliseen saakka. Vasta nyt alkaa rauhoittumaan matalien suhteen.
Mutta näillä eväin ensi viikkoon. Perjantaina on vasta se polikäynti, joten yksi punnituspäivä ennättää ennen sitä vielä olla. Tavoitteita ei isommin ole, kunhan nyt ei hyppäisi enää korkeampaan suuntaan kuitenkaan.
[ lisää kommentti ] | permalink | tekstiin liittyvä linkki |
( 2.9 / 29 )Edellinen Seuraava
Calendar
